MBTI的话题应该永不过时吧。而当不同MBTI人格的留子走入大学生活，就像是开始了一场人性的修行。从背井离乡的孤独，到文化冲击、语言压力、GPA、论文、Group Work的轮番轰炸，留学生每天在崩溃边缘疯狂横跳。
不同MBTI性格的人，在这场异国求生的修行里，崩溃的姿势各有千秋，堪称一场大型人格实验现场。今天小编就带你盘点，那些令人忍俊不禁的"留学发疯名场面"，看看是谁在照镜子。
ISTJ：计划狂魔的崩溃现场
ISTJ的发疯，从来不是情绪失控，而是被无规则的世界逼到精神崩塌。当主张格式规范、稳妥安全的ISTJ，遇上放飞自我的教授发来论文prompt：主题自选，格式不限，尽情发挥。——ISTJ当场原地石化，大脑蓝屏。
对别人来说，天大的好消息：自由选题、自由格式，想写啥写啥，想怎么来怎么来。但对于向往按固定的流程生活的ISTJ来说，这简直是晴天霹雳: 没有选题要求？没有格式限定？APA还是MLA？没有没有Deadline分步指导？教授你能不能给我一个Rubric？当ISTJ规范感直接被抽空，他们的内心会疯狂呼救："你这样……我怎么活啊？"
夜晚的图书馆，经常能看见ISTJ一动不动盯着空白文档，旁边摊开APA第七版手册，文献管理软件开了六个，桌面上标签贴得密密麻麻，耳机里循环播放着 "Study with me 10 hours no break"。
然而ISTJ的论文一个字还没开始写，甚至题目都还没想好。更致命的是，社交媒体一刷，发现隔壁ENFP已经边吃零食边发朋友圈: freestyle的论文太容易了，一下就写完了写完了哈哈哈! ISTJ握紧鼠标内心os：你们这样对得起论文两个字吗？
把纠结留给教授，ISTJ可以把自己所有的想法都列下来，然后给教授发邮件：您好教授，为了确保论文方向符合您的预期，我初步拟定了以下几个选题和思路，烦请您帮我看看哪个更合适？
等教授回复前，给自己做一份详细到小时的写作时间表：什么时候定题，什么时候写提纲，哪天写第一稿，哪天改格式，哪天查重。
ENFP：拖延症晚期的自我救赎
ENFP的留学主旋律，只有一个字——拖。
无论计划多么美好，最后永远都是ENFP自己给自己加油鼓劲：我一定能写完，反正我发挥起来超快。然后又开始了他们的一拖再拖，拖到最后只剩下深夜和眼泪。
通常当Due前三小时，ENFP才会打开那篇从开学第一天就被拉进待办的论文文档。但刚盯着屏幕五分钟，他们就会突然灵感爆棚：我突然想吃红烧牛腩！但看着越来越紧张的ddl，他们会想：没关系，我会在ddl前三个小时做牛腩，边炖边写，完美！但现实是牛腩炖了俩小时，论文只写了名字和学号。
然后夜深人静，ENFP终于面对空白文档，开始了他们的赶due之路。一边啃冷掉的牛腩，一边哼着Taylor Swift的歌词 "It's me, hi, I'm the problem, it's me… 然后顺手把歌词复制进论文开头，想着不如就从这里开始吧，反正教授也知道我疯了。
总之ENFP的论文写作现场永远充满了 "灵感" 和 "后悔"，一会儿想加个小标题 "人生为何如此艰难"，一会儿又决定论文结尾要感谢 "我自己和深夜陪伴我的牛腩"。
对于ENFP最有效的自救方法就是，直接把手机扔进冰箱，告诉Siri，如果敢自己解锁出来就炸了它。毕竟对于没有自制力的ENFP来说，最可能发生的事情就是学习2分钟，抖音2小时。
在最紧急的最后一小时里，请ENFP边哭边写，边写边哭，一边给自己鼓劲：写完你就自由了，真的，最后一次了。
INTJ：天选卷王的自我反噬
在INTJ眼里，留学这事很简单，只有两件事：算GPA和干翻小组。天选卷王INTJ会在开学第一天就列好详细的Excel表格，在上面写满自己的野心：这门课我要拿A，这门课要拿A+，毕业必须4.0，这个奖学金我要拿满，顺便可以科研发篇paper。
但INTJ没算到，4.0计划会被一门participation占50%的水课瞬间摧毁。毕竟对于INTJ来说让他举手发言，还不如让他凌晨4点写出50页文献综述，甚至不如杀了他。
小组作业更是INTJ的发癫现场。当INTJ遇上当场摆烂的ESTP。INTJ会盯着群消息，一边冷笑一边开了25页PPT，在凌晨三点做完一整组的工作，然后转头拉黑全组，永不往来。对于卷王INTJ来说与其等着被小组成员拖累致死，还不如他一个人全干，至少拿A-保底。
对于卷王INTJ来说战略性放弃才是最优解，不想participation就将精力放在别的事情上，比如论文，project，争取全都拿满分。而且经常跟教授发email其实也会被算入participation哦！实在没法拿到A的这门课，INTJ也不要过度在意啦，就将它归入人生误差处理吧。
然后默默加码科研，告诉自己："别浪费时间在无效人和无效事身上，下一步，直冲研究生top5。"
ESFP：派对动物的绝望时刻
活在社交现场、朋友圈日更、派对永动机的ESFP，终有一天会在图书馆里彻底迷失。经常期中周前一天，ESFP会因为忘记自己教室和考试而一脸懵逼。
然后硬着头皮走进图书馆，环境陌生到不敢自拍。鼓起勇气拿出电脑，发朋友圈："加油，期中周，谁不是孤独战士。" 结果被人提醒："同学，你电脑拿反了……"
而且ESFP经常学习五分钟就会开始走神。比如盯着旁边人的水杯，心想：哇，这个星巴克限定杯好好看，等我考完也要买！然后下一秒，打开淘宝开始选杯子。最后到了考试前的晚上，ESFP因为发现就算复习一整晚也没法复习完，而崩溃大哭。
发挥自己最擅长的"人脉利用术"吧！直接跟大佬组个复习局，让大佬在线帮你答疑解惑，一天创造学术奇迹。
或者在期末最后一天，靠人缘借遍全班笔记，靠社交续命，然后考完请各种人喝酒。
INTP：逻辑怪的精神内耗
对INTP来说，哲学课简直是人生炼狱。
当教授一开口："你觉得什么是爱？" 热爱思考的INTP脑内瞬间拉满逻辑链条，他会从神经递质分泌分析到进化生存机制，甚至跳到量子纠缠和虚无主义。他们的回答往往看似逻辑满分，其实充满纠结："爱？从物理层面看，是多巴胺和内啡肽；从哲学层面看，'爱'只是语义堆砌。但其实它根本不存在...."
正是因为他们想法很多，又经常内耗，所以他们经常在写论文时异常纠结，写一段删一段，越写越虚无，最后干脆打开ChatGPT："爱是什么？"
放弃挣扎，直接复制维基百科+ChatGPT整合答案，毕竟没有人会在意你的想法，只有你自己在内耗。
或者自我催眠，分数才是唯一真理，别再想了，哲学本身就是无解。
ISFJ：老好人黑化之路
ISFJ的留学发疯经常是因为干最累的活，挨最狠的刀。在Group Work里，全组最靠谱的人就是她。别人玩消失，ISFJ含泪通宵写完报告，顺便还给队友买星巴克，犒劳大家。提交前还贴心帮大家检查错字，排版美到像出版物。
结果成绩出来一看，晴天霹雳，被教授批评，说小组成员举报说他没让他们参与，或者组员说他独断专行。往往ISFJ当场裂开：我辛辛苦苦当妈，结果全组联合起来背刺我？
立刻停止母性光辉，不要做烂好人，给自己立flag：再让我当妈，下次直接播你鼾声。
ENTJ：总统候选人的滑铁卢
ENTJ的留学生活，是一场永不停歇的竞选。永远在组局、立flag、当leader，ENTJ总是把梦想和野心都写在脸上。
在申请季中，一生要强的ENTJ一口气申了哈佛、普林斯顿、耶鲁、斯坦福。而且励志决不接受任何保底校，dream big or go home。结果哈普耶斯全拒。下一秒手机短信亮了，收到保底校的录取通知书，ENTJ直接裂开。
学会认栽，有时候申请就是玄学，并不是你不够优秀，而是命运使然。
接受"战略转型"，保底校也可以是你发挥价值的舞台，只要你想，鸡窝也能变硅谷。
INFJ：圣人型emo文学的摆烂
别人emo写日记，一生追求日落和晚霞的INFJ直接开灵魂诗会。夜深人静，INFJ坐在窗边，对着太平洋写下：在这颗失控的星球上，我孤独地拯救世界。笔记本里全是：我的灵魂在异乡流浪，光明与黑暗交织。
第二天神游到课堂，发现把自己激情写的emo小诗，当场论文交了。然后收到教授留言：充满感情和想象力的论文，但下次请围绕题目'经济全球化影响'展开。INFJ直接汗颜。
一生浪漫的INFJ在ddl面前也请把你浪漫的小诗留着写给公众号或者小红书。论文这种冰冷的东西，ChatGpt比较适合你。
或者在压力大，焦虑时，可以在笔记本封面画一堆神秘符文，默默祈祷：鹿童大人最帅，高抬贵手满足小辈心愿，庇佑我一定能拿高分。
ESTJ：职场PUA实录
ESTJ天生带着管理层的气场，留学路上一路开怼。对ESTJ来说，唯一的信仰就是："高效、专业、拿满分。"
在Group Work ESTJ一直以为自己在掌控一切，直到面对组员全体拉垮，ESTJ也会受不了开始发癫。一早约定好的meeting时间，面对着小组成员各种逃避的理由：我今天要去看我爱豆的演唱会！我今天家里有事！我今天状态不好...... ESTJ瞬间破防：状态不好？我上周食物中毒都在开会！死都请给我参见完会议再死！
建立高压小组模式，凡是掉队的直接踢。宁愿委屈别人，也不要憋着自己。想怼就怼，人可以不行，活不能烂！
ESFJ："好人"的情绪崩溃时刻
作为烂好人的头号代表ESFJ经常做小组作业，干着干着就发现，整组就她一个人在干。
为了维持好团队表面的和平，ESFJ经常还给不干活的组员买了咖啡和自己手工制作的曲奇。
直到Deadline当天，还有一大堆事情，ESFJ边烤饼干边崩溃大哭：发誓下辈子再也不做烂好人！直接甩出朋友圈：下辈子谁当ESFJ谁是狗！
买完咖啡和饼干直接反手跟教授举报：所有事情都是我熬夜干的，给我单独打分！谁都别想蹭一分。
ISTP：反向发疯的冷漠炸裂现场
所有人都在赶Due，ISTP窝在沙发上打游戏。凌晨收到教授发的邮件催交，面对着零分威胁，ISTP也能嘴里叼着烟（电子烟），眼神空洞，保持着自己不以物喜，不以己悲的高尚品质：0就0，能怎样？大不了我退学。或者一边挂机一边咆哮道，老子不干了，这破学历谁稀罕！
保持本心，保持着敌不动，我不动，敌动，我也不动的高超精神状态。直接消息免打扰，玩够了，回来五分钟交一篇论文，反正水课，活着就行。
ISFP：emo美学天花板的灵魂崩溃
留学两个月，面对着枯燥无聊，生活中只剩下学习的ISFP，灵魂直接出走，常常在社交媒体上发文：想去Gap year，逃离一切。 她经常跑到郊外拍胶片，月光下捧着相机，手指冷得发抖，眼神空洞地发文：这里的月亮和家乡一样冷。
同时追求远方和诗的ISFP经常捧起论文，开始思考人生：我到底为什么要写论文？到底是怎样的伟大前程值得我们将四季错过。突然，论文ddl通知弹出来，不得已开始写论文的ISFP翻到最后，依旧把想好好生活放进结尾，心里默默想着就当这篇论文是我生活的一部分吧。
教授看着她那一段感性文字，内心翻了个大白眼，默默打上C的等地，心想：谁能告诉我，啥时候'生活'成了论文主题？
坚持抽象，如果教授看不懂，那就"自己懂"就好。找一天啥也不想，开着车出去追求自己的诗和远方，只要别把自己弄丢了，一切都好说。
ENFJ：万能队长的爆炸现场
作为拥有着伟大的主人公品性的ENFJ一开始总是充满激情地引领大家，但每次都会发现自己是做得最多的人。"我来吧，大家加油就好！" 她在组会中如此鼓励每一个人。然而，背地里小组成员们都在划水。ENFJ经常因为职位越大而责任越大，独自熬夜赶作业，凌晨两点还在组织meeting，虽然嘴上说着相信你们能行！但ENFJ内心的崩溃其实已经到达极限。
下一次别当队长这种吃力不讨好的角色了，尝试着用魔法打败魔法，你划水那我就更划水。大不了大家一起消失在历史的长河中。
或者必要时丢个告别信，让全组水货都在最后时刻意识到你的重要性。
ESTP：天生社牛的自由崩溃时刻
ESTP就是那种永远游走在社交最前沿的人，做事从不按常规来。但她也有自己的发疯时刻，那是从自信满满到彻底崩溃的瞬间。
ESTP的精神永远是：考前夜？蹦迪啊！
考试前一晚，你还能碰到ESTP和朋友们一同出现在夜店，甚至她决定在迪厅里做着最后的复习。ESTP往往都有着一种莫名的自信，就相信就算明天要考试也完全没问题，到最后一刻她总能背得下来的，不信你看！
然而凌晨三点，ESTP睁开酒醉的眼睛，看着手机屏幕上显示的考试在五小时后，突然一个字卡住了脑袋："考试？什么考试？" ESTP回想起她连复习笔记都没翻过一页，脑中一片空白。内心的崩溃终于开始：我竟然天真的以为真不会挂科？！
永远不要害怕裸考，用社交技能代替所有复习。定期参加社交活动，把好人脉收入囊中，成为你考场的必杀技。
INFP：理想主义者的崩溃现场
INFP总是带着对美好生活的无尽幻想和期待来到留学，却没想到，理想与现实之间的鸿沟，比他们想象的要深得多。
INFP总是梦想着留学生活是能自由地按照自我意愿生活，学习自己感兴趣的内容，做自己内心认可的事情，他们总是幻想着安静的咖啡馆，日光透过窗户洒在书桌上，和志同道合的人深聊生活与梦想。然而，刚开始留学，现实的撞击便迎面而来。
刚开始的几周，为了让自己融入环境，INFP拼命尝试各种方式。参加了每一个聚会，每一次社交活动，甚至不得不自己亲自组织了一次"文化交流晚会"。但没过多久，他们发现，这些派对上认识的人，可能参加完活动就躺平在通讯录了，也不会进一步交流。慢慢地INFP开始感到空虚，他们身边的人都好像是在为了社交而社交，这使得渴望真诚的INFP自己失去了方向。
而且留学生活每天充斥着各种冷漠的ddl，每天上学，图书馆，家，三点一线。某天深夜，INFP一边刷着社交媒体，一边吃着外卖，突然看到一条朋友发来的动态：我在这里找到了我的人生意义。INFP瞬间破防，开始质疑自己：我到底在这里做什么？我到底在为谁而活？我居然连'人生意义'都没找到！
少想多做。将自己远大的理想收起来，专注当下。
ENTP「杠精本精」的禁言时刻
ENTP天生爱挑战一切，尤其是别人的观点。在他们看来，辩论不仅是智力的较量，更是自我价值的体现。能杠的地方，绝对不放过。
辩论赛现场，ENTP正满腔热血地反击对方的每一个论点，神采飞扬，仿佛整个宇宙都在为他们的观点喝彩。但一旦对手支持了他的观点。ENTP就会瞬间愣住，脑袋一片空白，内心的OS：你…你…居然同意我了？我到底还能反驳什么？这个世界不公平，为什么你要这么通情达理？ 接下来，ENTP的脑袋就像被短路了一样，不知道该怎么接下去，只能死死盯着对方，恶狠狠说到："你这是在套路我吧？！"
当对方对自己的观点表示赞同时，迅速大喊："不行，你不能这么想。" 然后，做出一个华丽的后空翻，毅然决然地退出这个话题，换下一个话题，继续用脑力斗争，但决不能是这种太和平的方式！
或者下载一个AI，人会累但AI永远不会累。告诉AI不允许支持我的任何观点，就是要跟着我对着干！
写在最后
每个MBTI人格都有自己的留学发疯时刻，这些瞬间或许让我们忍不住崩溃，或许让我们捧腹大笑，但也正是这些发疯的经历，构成了我们留学生活的独特风景。
那么，作为留学的你，是否也曾经历过某个让你发疯的时刻？欢迎在评论区分享~
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