移民那些事儿: 往返美国20多趟，我整理了一份「赴美航司」大测评

真没招了。。看飞美航空公司里的"鱼和熊掌不可兼得"

在准备留学美国的过程中，选择合适的航空公司不仅仅是一个交通工具的选择，更关乎留子们留学旅程的舒适度与顺利性。对留子们而言，航空公司在航班的时效性、价格、服务质量和舒适度上都起着至关重要的作用。大部分留子们已经规划了到达后的一切，然而一个顺畅的航班能让你以最佳状态开始新的生活，减少时差带来的不适，并迅速投入到留学生活中。

对留子们来说，这一张机票藏着太多细节：行李额度够不够塞下手机壳和手机膜？直飞还是转机？廉航的低价背后是不是藏着一堆附加费？机上能不能充电赶 due？甚至空乘会不会说中文、转机机场有没有热水泡面…… 这些看似琐碎的问题，直接决定了留子们落地时是元气满满还是筋疲力尽。

所以别再只盯着价格看哪家便宜了，这篇攻略会帮留子们拆解留学生选航司的核心需求，从行李政策到转机体验，从机上服务到突发应对，让留子们避开那些花钱买罪受的坑。毕竟，留学的第一份从容，或许就藏在那张被认真比对过的机票里。

中国国际航空公司

优点：

作为中国的国家航空公司，提供中餐、舒适的座椅、以及中文服务，非常适合留学生。服务态度和餐食水平中等，整体评价较为稳定。国航对留子们的行李额度堪称业界良心：只要购票时出示 I-20 表格，就能享受3 件免费托运行李（每件不超过 23 公斤），随身行李还能再带 1 件（5 公斤以内）。这对第一次赴美、恨不得把家都塞进箱子的同学来说太重要了，完全不用纠结取舍，放心往箱子里装就行。对比很多美国航司仅 1 件免费托运的政策，国航直接解决了行李超重焦虑。

国航常会针对留学生推出专属折扣，比如学生票比普通票便宜 5%-10%，有时还会附赠额外的里程积分（可兑换机票或升舱）。另外，国内出发的航班在节假日前后（比如 8 月开学季、12 月寒假），票价波动相对美国航司更稳定，提前 1-2 个月预订，也容易锁定合理价格。

缺点：

有时转机时可能等待较长时间，尤其是从中国不同城市出发时。国航的飞机餐以中餐为主（比如米饭套餐、面条），但口味比较中规中矩，有时甚至偏咸或油腻。长途飞行中，很多认识的留子们反馈吃腻了，尤其是凌晨时段的餐食，热乎度和口感会打折扣。建议自带一些喜欢的零食（比如独立包装的饼干、坚果），避免饿肚子。

国航的经济舱座位间距在 31-32 英寸左右（约 78-81 厘米），和大多数国际航司持平，但相比达美、全日空等宽体座位，对身高较高的同学不算友好。10 小时以上的飞行，容易出现腿麻、腰酸，建议选座时优先选紧急出口旁或第一排（需要提前付费锁定），空间会宽敞一些。

国泰航空

优点：

国泰对国际学生的行李政策也十分大方，经济舱就能享受3 件免费托运行李（每件 23 公斤），随身行李还能再带 1 件（7 公斤）+1 个电脑包，这对于大部分留子们来说也是比较充裕的了。

国泰的香港转机是十分丝滑的，像小编就是买的这家公司从南京到香港再飞芝加哥的航班。香港机场的转机流程很顺畅：无需入境香港，直接走转机通道，行李直挂终点，全程有中文指引，哪怕是第一次独自转机也不容易慌。

更妙的是，香港机场堪称购物天堂，转机时间如果超过 3 小时，完全可以去免税店囤点化妆品、零食或电子产品，甚至能买到港奶、烧腊味的即食包装，解解馋超合适。

国泰机上的娱乐系统StudioCX简直是移动影院：几千部电影（包括刚下映的新片）、剧集、纪录片，还有中文台、粤语台可选，连弹幕吐槽都能看到。屏幕是高清触摸屏，耳机音质也不错，哪怕飞行 15 小时，看看剧、听听歌就过去了。更贴心的是，每个座位都有 USB 充电口和插座，不用担心手机、电脑没电，赶 due、看课件都方便。

缺点：

国泰的服务虽好，但价格也 "不便宜"。经济舱票价通常比国航、东航的直飞贵 10%-20%，旺季（8 月开学、12 月寒假）甚至可能贵出 3000-5000 元。对预算敏感的留子们来说，可能要在舒适度和钱包之间做取舍。如果行李不多、能接受中转，或许廉航加上美国航司的组合更划算，但是第一次大包小包去的留子们还是不要冒险。

美国航空公司

优点：

美航经济舱分普通座位和 "Main Cabin Extra"（超级经济舱）：后者比普通座位宽 2-3 英寸，腿部空间多 4-6 英寸，价格贵 50-100 美元。对长途飞行来说，这个差价换更宽敞的空间比较值，尤其适合身高较高的同学，不用全程蜷腿，落地后没那么累。

美航大部分国际航班和主力机型都有付费 Wi-Fi（价格约 10-30 美元 / 全程），信号比很多航司稳定。飞行途中可以发消息报平安、赶作业，甚至刷会儿视频，长途飞行没那么难熬。

对比部分廉航全程无网的设定，这点对离不开网络的留子们很友好。

缺点：

然而美航对留子们的行李额度就不算友好：经济舱通常只给 1 件免费托运行李（23 公斤），第二件就要收 100 美元，超重 1-5 公斤再加收 50 美元。第一次赴美带 3 个箱子的同学，光行李费可能就要花 200-300 美元（约 1500-2000 人民币），比国内航司3 件免费差远了。建议提前在官网买行李额，比现场补便宜 10%-20%。

美航的飞机餐一直被吐槽敷衍，国际航班经济舱通常是冷三明治、意面（硬得像橡胶），或者神秘肉末配米饭，味道偏咸、偏腻，大部分留子们很难适应。建议自带方便面、榨菜或能量棒，别指望机上餐食能吃饱吃好。

准点率在全美航司中排名中下游，尤其天气不好（比如东部暴雪、南部飓风）时，延误或取消是常事。去年 8 月开学季，就有学长跟小编抱怨从达拉斯转飞时，航班取消导致滞留机场 2 天，错过新生orientation。建议预留至少 1 天缓冲时间，别卡着开学日出发。

达美航空

优点：

达美最让人放心的是准点率：根据美国交通部数据，它的航班准点率常年稳居全美航司前三，尤其国际航线，延误率比美联航、美航低近 20%。书接上一段，对赶开学、怕错过 orientation 的新生来说，这点太重要了。

达美的 "Premium Select"（豪华经济舱）简直是留子们的福音，座位间距比普通经济舱宽 6-8 英寸，座椅能后仰 130 度（普通舱最多 110 度），还配腿托、脚踏和更大的个人屏幕。价格比商务舱便宜一半，比经济舱贵 1500-3000 元（视航线而定）。15 小时飞行下来，能躺能伸腿，落地时腰不酸腿不麻，想兼顾舒适和预算的留子们可以冲。

缺点：

达美空乘里会说中文的不多（主要集中在中美直飞航线），广播、菜单、登机牌全是英文，连入境申报指引都没有中文版。有留子曾因为没看懂 "海关申报单填写说明"，在入境时被问了半小时，差点误了转机。建议口语不太好的留子们提前下载翻译软件，把 "行李丢失怎么办""转机口在哪" 等常用句存成图片，方便随时出示。

写在最后

说到底，选飞美航空公司就像挑一双合脚的鞋 —— 没有绝对的好坏，只有适不适合自己。

如果留子们行李塞得像搬家、英语不算流利，国航、南航这些国内航司的 3 件免费托运和全中文服务，能帮留子们把旅途焦虑降到最低；若追求转机丝滑 + 餐食惊艳，国泰航空的香港中转和哈根达斯甜品，会让 15 小时飞行变成享受；要是目的地是美国小众城市，达美、美航的本土航线网能帮你少转一次机；预算卡得紧？那就盯紧廉航的促销，但是要记得提前买行李额。

先看目的地有没有直飞，再算行李费 + 机票总价，最后掂量自己更在意准点率、舒适度还是钱包。毕竟，留学第一程的意义，是带着满满当当的期待落地，而不是被航班折腾得没了

力气。

小编祝大家都能选到心仪的航班，顺利开启美国校园生活！