展现真实的自我
本期KIT采访对象来自三士渡2024-25Fall美本新生学员段同学，本申请季成功斩获：
西北大学、南加州大学、弗吉尼亚大学、佐治亚理工、明德学院等众多美国顶尖名校录取！
段同学的申请季并非一帆风顺的，早申阶段收到了西北Defer的通知，后用两封充满诚意的"求爱信"，在RD阶段扭转乾坤，最终收获了"紫色浪潮"的入场券，成功拿下平和AP史上的第一枚西北offer！
今天主页菌带来了段同学的最新录取经历分享，一起来看看吧～
段同学录取档案
# 申请背景：
🏫 上海平和双语学校，AP体系
🎯 GPA4.0 / SAT1550 / 托福109
💡 申请心理学方向
主要活动和奖项：
🧠Brain bee竞赛二等奖
✍John Locke Merit Prize
🏅哈佛国际评论金奖
📚儿童公益支教社团
🥏校飞盘队
📑布朗大学夏校
👨🔬认知科学线上科研
📢心理知识科普讲座
🧩拼图疗愈活动
01
如何确定申请方向的？
我的申请规划起步相对较晚。直至高一入读平和AP前，才最终决定选择国际教育路径。
高一上学期，我仍处于适应期，对未来专业方向并不清晰，仅知需维持良好校内成绩，并随大流考取了托福。当时尚未意识到美本申请前期规划的复杂性与长远性。
幸运的是，高一时期我无意中做出了三个关键选择——
1️⃣选修AP心理学：
课程难度适中，使我得以广泛接触心理学流派，积累理论基础。其魅力在于能解释生活现象（如消费决策、性格成因），让我感受到学科的实用价值。选择一门易于入门且感兴趣的通识课，是前期探索专业的有效途径。
2️⃣加入公益支教社团：
该社团旨在通过线上英语教学，为河北、天津等资源匮乏地区的儿童提供支持，培养其自信与表达能力。我投入大量精力，高中三年坚持每周备课、授课、与家长沟通反馈。
高二担任社长期间，还负责协调近50个班级的出勤、组织讲师培训等运营工作。这些看似琐碎的事务，却是社团运作的基石。长期的坚持让我深刻体会到孩子们显著的进步，收获了超越成绩衡量的成就感与幸福感。
3️⃣加入校飞盘队：
作为一项竞技性强且强调团队协作的运动，飞盘带给我友谊、成长与灵感。三年间，我们经历了联赛与公开赛双冠的高峰，也度过了队员更替的低谷。
这项运动独特的"飞盘精神"（熟知规则、避免碰撞、公平竞争、享受比赛、尊重沟通）以及鼓励男女协作的特点，让我思考其对参与者身心的积极影响。
这三条看似关联度不高的"线索"——心理学入门课、公益社团、运动爱好——在三士渡规划老师的帮助下，被整合成一个立体的申请形象：
"具备同理心与社会责任感，兴趣广泛且善于探索事物深层联系"的申请者，并聚焦于发展心理学与认知心理学方向。
02
可以分享一下夏校和竞赛经历吗？
✅布朗大学夏校
高一下学期我参加了布朗大学夏校 (Brown Summer Program)，主题为"Human Development"，结合发展心理学与社会学探讨人生阶段挑战与应对。虽非学分项目且竞争不激烈，却是当时为数不多的线下机会。
由此可见，从高一下学期刚开始准备申请确实会容易错过很多机会，包括夏校、科研、竞赛等周期性强的项目，很多需要提前半年开始规划。
✅Brain bee脑科学竞赛
我在高二参与了Brain bee竞赛，获得了全国赛二等奖。
这个竞赛对我的影响很大，本来我打算主要围绕发展心理学的方向申请，但接触了神经科学之后，发现自己的兴趣点可能更偏向生物和心理的跨学科方向。
美本申请对专业没有特别强的限制，整体在一个大框架内自圆其说就行。所以我打算在这个方向上再深入，就参与了一个认知神经科学的线上科研。
✅认知科学线上科研
这个线上科研是在三士渡推荐的第三方机构做的，我感觉体验很不错。
模式主要是教授授课结合Project，再加一个论文产出。其实高中阶段想要做深程度的科研是很难的，能拿到教授的推荐信已经是达成阶段性目标了。
✅HIR和John Locke写作比赛
这两个分别是社评类和学科类的写作竞赛，得益于三士渡导师在选题构思、研究与修改环节的精准辅导，我分别拿到了全球的金奖和Merit Prize，省去了另寻资源的麻烦。
03
可以分享一下选校过程吗？
被Defer之后做了哪些措施？
当时和规划老师讨论选校时，我希望的是找一个地理位置在城郊，不是特别村也不是特别闹的学校，最好规模中偏大，资源多，有体育比赛可以看。现在来看西北真的是很适配。
我建议大家还是多做School Research，会给你带来更多的动力和明确的目标。
收到西北Defer通知后难免失落。三士渡的老师敏锐察觉并开导我：Defer意味着硬性条件已基本达标，重点在于展示与西北的匹配度。
所以我们写了两篇Love Letter，在春节前和寒假刚结束的时候。Love Letter的逻辑本身很简单，但是挖掘这些匹配点也挺耗精力的。本来在高三做的活动就不是特别多，有些也都在之前已经写过。
这个时候老师们就引导我聚焦生活细节（如拼图疗愈、乐队即兴表演），阐释其如何体现运用心理学知识缓解压力、积极生活的态度，展现学科与生活的融合，使我的Love Letter也更有个人特点了。
04
主文书主要写了什么内容？
在构思主文书时，我最初考虑围绕亲情展开，并已完成初稿。然而，经过与规划老师、文书老师共同审阅，特别是静置一段时间后再看，我们一致认为该稿在深度或独特性上尚有欠缺。
后来，我们突然想到了贯穿我中学阶段的一个昵称——"段妈妈"——并决定将其作为核心切入点。
"段妈妈"这一形象，顾名思义，隐含了我日常中"爱操心"的特质。
具体表现在：提醒同学保持桌面整洁、主动打扫教室卫生、出游时携带充电宝和整包纸巾、飞盘比赛时分享香蕉等。这些细微的关怀行为，使我在集体中扮演了类似"妈妈"的角色，也催生了这个昵称。
这个被不同时期的同学不约而同赋予的称呼，本身就印证了某种特质与我个人形象的契合度，而这正是主文书最需展现的：真实的自我，因此这也成为了我文书的主线。
文书沿着我的认知变化展开：起初，我对这个称呼感到尴尬甚至不解；逐渐地，我开始接纳它，并反思家庭教养如何塑造了我乐于关照他人的性格；进而，我思考这种对身边人的细致关怀能否推及更广的层面——
例如，在帮助资源匮乏儿童（如公益支教项目中）时，我如何超越"妈妈"的角色，以"兄长"的身份，在学业之外给予他们信心和支持。
因此，整篇文书的脉络是：从获得昵称、理解其行为基础，到最终将这种"关怀"的精神拓展至更广阔的社会责任领域。
05
与三士渡的合作体验如何？
✅精准高效的规划风格：
初次面谈，规划导师专业高效的风格便令我印象深刻。导师迅速将我零散的活动与模糊的想法整合成鲜活形象，缓解了我的焦虑。
申请季前的每次沟通都高效务实，决策过程注重我的想法，使申请形象日益丰满、思路渐清，为后续文书奠定基础。
✅优秀的匹配机制与文书协作：
因为三士渡优秀的匹配机制，让我又遇到了一位很投缘的文书老师。我很喜欢文书导师的风格，有好的灵感我们会立马讨论，有文字上的问题我们直接修改，而不是一遍遍去慢慢"磨"。这种协作方式保障了文书的真实流畅。
"三士渡"之名于我而言，代表着规划、文书、行政三位一直陪伴着我的"士"，带我度过了这场充满挑战的旅程。收获西北Offer的喜悦，既是个人努力的证明，也是团队协作的胜利。
老师们不仅提供专业支持，更给予强大的心理支撑，体现了机构专业高效之外的人情味。
06
对未来的申请者有什么想说的？
👉首先最重要的一点，是要保持住好的GPA，也就是课程体系中的校内成绩，同时标化也得拿得出手。
不论美本是多么讲究Holistic Review，说到底GPA和标化还是敲门砖，这往往决定了我们能申请的学校的整体区间。观察自己身边的录取情况，基本整体结果与成绩是呈正相关的。
所以务必要保持优异或稳定上升的GPA，并尽早攻克标化。
👉还有一个所有人都逃不过的问题就是"时间管理"。
我基本每天都在践行"Deadline是第一生产力"这句话，所以与其说分享怎样管理好时间，我更擅长的是应对拖拉和随之而来的焦虑。
现在能让我们分心的东西太多了，但我每次在Deadline前都能把"快要完蛋了"的焦虑转换成动力。
我慢慢习惯了自己从轻松到紧绷的状态。所以希望大家也能正确地认识自己，我不是拖延，我只是节奏不一样而已。
👉最后我想说的是，在整个申请过程中，最重要的就是信心！篮球和游戏中有句俗话说，"自信是射手的第七件装备"。这句话同样适合美本申请。
想要有个好的申请结果，就像把那颗球投进框里，需要长期以来不断的卷成绩、卷标化、卷活动。最后到了申请季，到了"正式的赛场上"，还得把最好的状态发挥出来。
这些其实都离不开信心，所以特别希望大家都能思考一下，自己做什么最有热情，学什么最有信心，然后一直坚定地做下去就行了。
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