揭秘美国大学体育生招募的隐藏路径！
窗外是炎热的夏天，而新加坡的游泳馆内，泳池的浪花盖过了夏天的热浪。
在8月刚结束的2025年世界游泳锦标赛，成功蝉联男子MVP的法国选手莱昂·马尔尚备受瞩目。他包揽了男子200米和400米混合泳冠军，并打破尘封14年的200米混合泳世界纪录。
200米混合泳赛后，马尔尚激动地和两位对手拥抱。在赛场上代表不同国家参加的三名选手，赛场下竟是来自同一所大学——德克萨斯大学的队友。200米混合泳的赛场，竟成了德州大学游泳队的团建现场。
图1: 2025年新加坡游泳世锦赛
男子200米混合泳比赛现场
这支横空出世的队伍有什么来头？今天主页菌就从马尔尚的留学经历，来带大家看看美国大学的体育体系，以及如何通过体育特长生招募体系申请美国大学。
01
马尔尚的竞技体育和留学之路
莱昂·马尔尚（Leon Marchand），2002年出生于法国图卢兹，法国男子游泳运动员。
2021年，初次参加奥运会的马尔尚就获得了400米混合泳第六名的好成绩。东京奥运会过后，这位19岁的游泳健将以体育特长生的身份走上了美国大学的留学之路。
令人惊讶的是，作为世界顶尖运动员，马尔尚没有选择爬藤，而是申请了U.S.News排名100名开外的亚利桑那州立大学。
马尔尚为何选择入读亚利桑那州立大学？这就要说到时任亚利桑那州立大学游泳队的教练，鲍勃·鲍曼。
你可能没有听说过这个名字，但一定听说过他最出名的弟子，那就是泳坛传奇人物、拥有23枚奥运金牌的"飞鱼"迈克尔·菲尔普斯。作为菲尔普斯的长期教练，鲍曼也曾在2016年奥运会上担任美国游泳队的首席男子教练。
东京奥运会后，为了进一步提升成绩，马尔尚给鲍曼教练写了一份邮件，表达了想要加入鲍曼执教的太阳魔鬼游泳队的意愿，并顺利入读亚利桑那州立大学。
图2：2021-2022赛季
马尔尚作为大一新生加入太阳魔鬼游泳队
鲍曼教练的成功
随着马尔尚的加入，亚利桑那州立大学太阳魔鬼游泳男队在2022NCAA锦标赛中获得第六名，2023年获得第二名。2024年鲍曼带领太阳魔鬼队首次获得该项目的全国冠军，也迎来了职业生涯的又一里程碑。
鲍勃·鲍曼于2024年4月被任命为德克萨斯大学游泳和跳水主任兼男子教练，接管了由传奇人物埃迪·里斯建立的长角牛队。
马尔尚也跟随鲍曼教练，来到德州大学进行训练。在鲍曼教练的带领下，德州大学长角牛队赢得了2025年NCAA锦标赛冠军。
图3: 德克萨斯大学
02
美国大学体育特长生招募体系
《游泳世界》杂志指出，德州大学已成为新一代"泳坛星工厂"，其成功关键在于将顶尖选手间的竞争转化为共生关系。
鲍曼教练的履历和马尔尚的成功，展现了学生和学校之间的互相成就，揭示了美国大学体育体系培养世界冠军的独特优势。
其实，美国大学体育体系不仅能培养世界冠军，也是体育特长生通往美国名校的一条重要路径。如果你有体育特长，不妨了解一下美国大学体育特长生招募体系，它能帮你更好地规划申请策略。
美国的大学体育招募主要有NCAA（全国大学体育协会）、NAIA（全国大学校际体育协会）和NJCAA（全国初级学院体育协会）这几大体系。它们为不同学术和体育水平的学生提供了多种机会。
今天菌菌就来给大家分享一下体育特长生如何通过这其中竞技水平相对较高、且最主流的NCAA体系，来申请美国大学。
什么是NCAA？
NCAA（National Collegiate Athletic Association，全国大学体育协会）是美国和加拿大最大的大学体育管理机构，负责组织、监督和推广大学间的体育赛事，同时保障学生运动员的学术与竞技发展。
NCAA有1000多所大学和学院成员校，每年服务超过50万名学生运动员。NCAA包含橄榄球、棒球、篮球、室内田径、游泳、体操等24个正式项目，以及羽毛球、马术等多个非正式项目。标志性锦标赛有篮球"疯狂三月"、橄榄球碗赛等。
图4: NCAA篮球赛比赛现场
NCAA根据学校规模、预算和竞技水平，将成员分为三个级别（Division）：
最高水平，赛事密集且商业化程度高；提供全额或部分体育奖学金。D1的著名学校有斯坦福大学、杜克大学、加州大学洛杉矶分校、南加州大学等。
平衡学术与体育，规模中等；以中小型公立大学和私立大学为主；提供部分体育奖学金。D2的著名学校有加州州立大学系统学校等。
学术为主，无职业化倾向；院校规模较小，以四年制文理学院和小型私立大学为主；不提供体育奖学金。D3的著名学校有麻省理工学院、芝加哥大学、威廉姆斯学院、阿默斯特学院等。
如何通过NCAA申请美国大学？
通过NCAA体系申请美国大学是一条系统而专业的路径，学生需要同时满足学术要求和竞技水平要求。
在学术上，高中运动员需完成16门核心课程，达到大学的GPA要求，部分学校有SAT/ACT成绩要求。竞技水平上，运动员需要达到州、国家或者国际级别大奖的水平。
申请时间线
9-10年级
-注册个人资料页面帐户，获取有关NCAA初始资格标准的信息，确认自己训练的项目是否被NCAA支持。
- 参加国际赛事，优先选择NCAA认可赛事（如世界中学生运动会等）。
11年级
- 主动联系大学教练：通过邮件发送视频集锦+体育简历。
- 对感兴趣的NCAA学校进行非正式和正式的访问，展示竞技与学术潜力。
12年级
- 获得口头录取意向（教练评估后发放）。教练将通知招生办公室他们希望招募哪些申请人作为运动员。招生办公室会考虑到这一点来评估学生的申请，这将大大提高学生被录取的可能性。
- 进行大学申请。在获得录取后签订意向书，正式决定加入选定的大学队伍，锁定奖学金与录取名额。
03
三士渡体育特长生申请案例
在过去几年，三士渡曾帮助多名拥有体育特长的高中生成功申请到美国名校，例如2023-24秋季申请的X同学，通过高尔夫运动特长获得著名文理学院——明德学院录取。
除了超高的高尔夫竞技水平之外，X同学还在高中取得了优异的学术成绩、参加了众多心理学相关的社会活动，并且将心理学与运动结合，打造了自己独特的申请主线。
由于X同学没有把高尔夫作为未来职业发展的选择，在申请时，X同学把目光专注于NCAA D3的学校——相比体育更重视学术发展的学校。
在确定这一选择之后，X同学给多个校队的教练发了邮件，向他们展示自己的高尔夫水平和个人性格、特长。在系统的规划和申请策略的帮助下，X同学收到了多所文理学院的教练抛来的橄榄枝。
最终，X同学选择了学术实力强劲的明德学院，并在ED申请轮次中成功收获录取。
04
NCAA强校推荐
最后，主页菌再给大家推荐几所NCAA强校。如果你想通过NCAA申请美国大学，那就请尽早规划起来吧！
斯坦福大学
👉优势项目：游泳、田径、网球、击剑、篮球等
😀代表运动员：
游泳运动员凯蒂·莱德基（Katie Ledecky）
网球运动员约翰·麦肯罗（John McEnroe）
杜克大学
👉优势项目：篮球
😀代表运动员：
篮球运动员克里斯蒂安·莱特纳（Christian Laettner）
加州大学洛杉矶
👉优势项目：篮球、足球、沙滩排球等
😀代表运动员：
篮球运动员卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）
加州大学伯克利
👉优势项目：游泳、跳水等
😀代表运动员：
游泳运动员瑞恩·墨菲（Ryan Murphy）
密歇根大学安娜堡
👉优势项目：游泳、跳水、冰球、垒球、水球等
😀代表运动员：
橄榄球运动员汤姆·布拉迪（Tom Brady）
游泳运动员迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps）
南加州大学
👉优势项目：田径、女子篮球、高尔夫等
😀代表运动员：
篮球运动员丽萨·莱斯利（Lisa Leslie）
游泳运动员丽贝卡·索尼（Rebecca Soni）
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