2026年6月11日星期四

无AP小众美高逆袭加州伯克利 斩获多所Top30录取案例

2025-26美本申请季,三士渡学员Chris来自偏远山区小众美高,无AP成绩,SAT1540,GPA3.88,以思想史和宗教研究为方向,通过骑行志愿服务、历史研究等真实热爱的主线活动,ED被拒后RD斩获加州伯克利、埃默里、明德学院等Top30名校offer。本文分享其标化备考、文书思路及给申请者的四点建议。

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本篇是三士渡的第116篇录取分享,在2025-26美本申请季中,三士渡学员Chris收获了加州伯克利、埃默里大学、明德学院、北卡教堂山等多所Top20和Top30顶尖名校的offer。


没有卷AP、没有扎堆热门竞赛,在这些亮眼录取的背后,是一个从中考前3周才决定出国、第一年美高只能听懂20%课堂内容的故事。


Chris说,自己的申请结果是努力、运气与支持共同作用的结果。而三土渡也很荣幸,能够在他这段旅程中陪伴一程。


以下,是Chris的分享。


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Chris录取档案


# 申请背景:

  • 申请专业:思想史、宗教研究

  • 4年美高,托福waive

  • SAT 1540 / GPA 3.88


# 主要奖项和活动:

  • 一个全国银奖、两个地区金钥匙

  • 若干摄影类银钥匙

  • 历史系最佳学生

  • 学生会秘书、学生法庭代表

  • 校队山地自行车和网球队长

  • 模拟联合国队长

  • 国际学生协会创始人

  • 运营三年历史科普公众号

  • 关于共产主义在巴勒斯坦的研究论文

  • 四年500小时自行车相关志愿服务


01


天崩开局:从中考前3周才开始


大家好,我是Chris。


我其实一开始完全没有出国的打算,大概是在中考前3周左右,才被计划安排出国读书。


第一年,我被送到密歇根一所天主教走读学校,那所学校几乎没有国际生。我的托福完全是0基础,第一天上课基本只能听懂20%,可以说是天崩开局。


当时给我规划的是,在这所学校过渡一年,然后再转去寄宿美高。那一年确实过得很难,但托福也慢慢提到了80-90分。


后来我拿到了包括Culver Academy在内的一些排名更高的美高录取,但我还是固执地选择了现在就读的位于偏远山区的小众美高Dublin School。


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选择它,很大程度上是因为它有自己专属的户外活动中心。学校一共只有160人,一个年级大概两名中国学生,学术竞争压力不大。


但相应地,学校在大学申请上的历史成绩也比较普通——过去几年最好的录取大概是Bowdoin和Georgetown。我今年拿到UC Berkeley,应该是学校历史上的第一次。


小学校的优势也很明显:我比较容易获得Leadership机会——学生会书记、校队队长、学生纪委、模拟联合国主席,只要你愿意争取,和老师同学关系处得好,并不难获得。


02


与三土渡相遇:找到完整申请主线


我是在十年级上学期接触三土渡的。那时候我对美国大学申请几乎一无所知,完全交给家长去帮我联系机构。


和很多机构一上来就谈AP、夏校不同,三土渡第一次面谈时,就根据我的兴趣帮我做了一个长期规划,还给我详细讲解了美国大学的学院制度。


那时候我只知道自己未来可能想走法律方向,但完全不知道本科该申请什么专业。规划老师没有直接给我答案,而是鼓励我自己去探索。


十年级寒假,我去义乌采访外籍商人,走访浙江不同地区的清真寺,读了《阿拉伯的劳伦斯》,这些经历慢慢激发了我对历史的兴趣。


确定方向后,三士渡帮我把兴趣落地成可执行的规划。在规划老师建议下,我十年级暑假参加了一个Research Program,研究中国共产主义对巴勒斯坦运动的影响。


这段经历让我真正体会到了历史学科的魅力,也成为我后来文书里非常重要的部分,可以说三士渡帮我找到了整个申请主线。


03


标化与AP:

SAT考了五次以上,没有AP成绩


我的标化过程可以说非常曲折。


第一次接触SAT是在十年级暑假,报了机构的班课,效果并不好。十一年级我几乎一整年都在死磕SAT,前后考了五次以上,最后在去年8月以1540收官。


与此同时,因为选课方向的原因,我没有提交任何AP成绩。


我不认为AP成绩有大家想象中那么重要,尤其是在你学校本身就有完善的Advanced或Honor课程体系的情况下。这时候,校内的GPA和课堂表现反而更加关键。


十一年级,我在三门课中拿到了Best Student Award。这不仅让我学术上更专注,也让任课老师更愿意为我写推荐信,招生官也能更直观地看到我的学习能力和兴趣方向。


在整个过程中,三土渡的老师们一直给了我很多支持和耐心,这对我来说非常重要。


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04


文书:wondering around without chasing for answers


仅靠标化很难脱颖而出,所以我也在思考如何建立一个有辨识度的个人形象。


我的文书主线是wondering around without chasing for answers(漫无目的地四处游荡,不去追寻答案)。


我结合了自己在中亚、纽约以及美国Deep South的旅行和交流经历,去表达一个想法:这个世界有无数种理解方式,没有人能找到一个绝对的答案。


相比单纯罗列成就,我在文书中更多呈现了我真实的兴趣,比如骑行和Solo Backpacking。这些兴趣体现了我的探索精神,也更真实地反映了我在思考什么。


我觉得这很好地体现了我的求知欲和思考深度,和我申请的历史专业非常契合。三士渡文书老师的修改,也帮我在繁忙的申请季节省了很多时间。


05


选校:ED被拒,十天完成十几所申请


因为没有花太多时间做School Research,ED我申请了Cornell,一方面是受朋友影响,另一方面也有一点跟风,结果自然是被拒。


ED被拒之后,三土渡的老师们给了我非常多支持,帮我一起重新规划选校。短短十天内,我完成了十多所学校的申请。


我最看重三土渡的一点,是尊重和信任。


虽然我们学校的历史录取记录并不强,UC Berkeley和Emory之前都没有录取过学生,从概率上来说确实很玄,但老师们依然尊重并支持我的选择。这种信任对我来说非常重要。


06


给申请者的三点建议


第1️⃣,尽早敲定申请机构和顾问


我找的三士渡是一家非常专业和靠谱的机构,主要帮助我精准确定了专业方向、优化活动布局、打磨并修改文书直至定稿,以及全程的细心指导,在申请中帮了我特别大的忙。


第2️⃣,一定要做自己喜欢的事情


我在做活动和写文书的整个过程中,一直比较开心,因为我知道自己在做真正热爱的事。热情胜于完美,很多所谓的“smart activities”并不一定适合每个人。


第3️⃣,尽早重视标化,早点出分


我在SAT上花了太多时间,走了不少弯路。不要低估标化需要的时间,尽早开始、尽早调整方法。当然不用过度焦虑,不是所有人都必须考到1550+。


第4️⃣,相信自己的决定


无论对错,我一直自己都相信自己的选择。自信往往可以帮助自己摆脱一些低落,比如申请季一开始我拿到一个Reject、三个Defer,但情绪没有大波动,这让我能更好准备RD。希望大家都能成为一个自信的人。




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