标化成绩不优秀又想申请美国名校，要做哪些努力呢？

【对讲座《

2025美国研究生申请规划

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申请美国名校除了学习成绩(GPA)和标准化考试成绩(如托福、GRE、GMAT等)之外，课外活动、学术科研经历和工作实习经验也成为了竞争的资本。几乎每位申请美研的同学都拥有至少一段以上的科研或实习经历。科研背景为什么对美研申请有帮助呢？

校内科研适合哪些学生？

低年级学生的简历一般来说都比较空白，没有什么社会经验和专业技能的情况下找到校外实习的机会也不大，如果你有申请研究生和在美就业的打算，那么就建议你低年级开始做校内科研。特别是就读于研究型学科，理工科的学生，尽可能多的选择做含金量高的科研项目！

校内科研的好处有哪些？

第一，可以丰富简历

科研项目积累的学术经验可以成为未来找实习的基础，软硬技能同时提升，对于未来找实习工作非常有帮助。

第二，参加科研项目有助于学生建立人脉关系网络

可以让你接触到一些名校的教授，以后申请研究生、博士提前有了名校的导师关系，说不定就有机会拿到非常有价值的推荐信。另外，在这个过程还可能接触到名校的博士生，我们有些同学参加过科研项目之后，第二个暑期的实习就是组里的博士学长帮忙介绍的。所以校内科研项目，越早参与，对学生未来的发展帮助越大。