如何应对这波感染高峰？
众所周知，目前是国内的流感高发期，流感阳性率飙升至51.1%，甲型H3N2毒株正以超强传播力席卷多个省份。
据悉，今冬是近四年最猛的流感高峰。队长身边有朋友高烧到39.5，在医院输了3天液...
高传染病席卷英国 同一时间，英国也在爆发流感。
并且卫生安全局表示，英国这波也是甲型H3N2毒株，相比往年的病毒，传播更快、症状更重、住院人数更多。
图源：英政府官网
各大英国媒体都在报道这波可怕的流感病毒，医院和学校流感病例大幅增加。
英格兰医院的情况尤其严重。根据NHS数据，流感病例激增至历史新高，住院患者数量是两年前同期的10倍。
绝大多数留学生都在英格兰读书，近期一定要多加注意。
图源：telegraph
卫生官员预计，感染病例将在节日期间达到高峰，这进一步加剧了医院压力，因为医院正面临圣诞节前五天住院医生的罢工行动。
队长看到，很多在英国的小伙伴已经中招了。
包括留学生、打工族，还有很多家长被自家孩子传染了，生病基本都是一周起步，真的非常非常难受。
最明显的症状是嗓子疼和咳嗽，其他主要症状还包括：发烧、肠胃不舒服、恶心呕吐、腹泻等等。
这波病毒传染力强到，去一趟人多的地方，可能第二天就高烧倒下了...
图源：小红薯
当然，海外也不仅仅是英国在爆发流感。
据英媒报道，全球趋势表明，澳大利亚和日本今年都受到流感重创，同样因为甲型H3N2毒株。
据说这种毒株突变率较高，削弱了感染或疫苗接种既有免疫力的影响。
图源：Guardian
留学生如何应对流感？ 在海外感染流感，会比在国内感染要麻烦的多。
无论买药还是就医都不算方便。
药品不是国内熟悉的，还全是英文，根本不知道买哪种有效；就医也不像国内，说看急诊马上能看上。
除了流感，在英国还要防范新冠和其他呼吸道疾病，官方已发布针对性的防护指南。
图源：英政府官网
首先，新冠、流感及常见呼吸道感染的症状如下，在英小伙伴可以对照着确认自己的身体健康状况👇
持续咳嗽
高烧、发烧或寒战
失去或改变正常味觉或嗅觉
呼吸急促
莫名疲倦，缺乏精力
肌肉酸痛或不由运动引起的疼痛
不想吃东西或不饿
头痛异常或持续时间比平时长
喉咙痛、鼻塞或流鼻涕
腹泻、感到不适或正在生病
英国卫生部门表示，如果因以上症状感到不适，应保证充足休息并多喝水。
图源：unsplash
该部门补充说，在某些情况下，即使患者其他症状改善，可能仍会咳嗽或感到疲倦，但这并不意味着仍然具有传染性。
以下是英国官方给出的一些简单措施，帮助减少呼吸道感染的传播👇
1. 如果符合条件，请接种疫苗
2. 如果身体不适，尽量待在家里
3. 如果在室内与他人见面，保持新鲜空气流动
4. 保持良好卫生习惯：
咳嗽时不要对着别人，或者用纸巾遮挡
用温水肥皂水洗手20秒
经常清洁周围环境，尤其是经常被触碰的区域，比如门把手
5. 生病需要外出时，佩戴口罩
队长提醒，感觉病症难忍时务必及时就医；目前正值传播高峰期，只要去人多的地方 (如圣诞集市、商场) 就要配戴口罩。
图源：Sky news
希望英区小伙伴们都能健康地完成学业，不要生病🙏
预防流感的同时，如果想申请英国名校本科/硕士，现在也可以开始准备了，越早规划越好。
比如下方英本67分的H同学，早在大一就找队长帮忙规划申请，成功拿到剑桥、帝国理工、UCL、KCL和曼大offer👇
小队长留学 成功案例
H同学背景 本科大学：英国本科 专业：金融学 成绩：67分 经历：2段实习、3段科研经历 队长背景提升：2段海外名校科研项目
申请案例分析 H同学向往名校，看到了很多队长帮忙申请G5成功的案例，早在大一就联系队长帮忙规划，也想冲刺G5大学硕士。
同学想申金融和管理相关的商科专业，本科期间在队长建议下，补充了相关实习经历并参加了科研项目，目前已有科研论文成功发表。
队长结合院校申请大数据为其规划专业方案，并找到名校毕业的导师帮忙撰写文书。
2022年10月31日：签约队长留学申请项目；
2024年12月2日：集齐所有申请材料，并递交网申申请；
2024年12月4日：成功拿到曼彻斯特大学offer；
2024年12月18日：成功拿到伦敦国王学院offer；
2025年1月13日：成功拿到伦敦大学学院offer；
2025年2月3日：成功拿到帝国理工学院offer；
2025年3月12日：成功拿到剑桥大学offer；
目前，H同学已成功拿到剑桥、IC、UCL管理学、KCL和曼大offer~
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众所周知，目前是国内的流感高发期，流感阳性率飙升至51.1%，甲型H3N2毒株正以超强传播力席卷多个省份。
据悉，今冬是近四年最猛的流感高峰。队长身边有朋友高烧到39.5，在医院输了3天液...
高传染病席卷英国 同一时间，英国也在爆发流感。
并且卫生安全局表示，英国这波也是甲型H3N2毒株，相比往年的病毒，传播更快、症状更重、住院人数更多。
图源：英政府官网
各大英国媒体都在报道这波可怕的流感病毒，医院和学校流感病例大幅增加。
英格兰医院的情况尤其严重。根据NHS数据，流感病例激增至历史新高，住院患者数量是两年前同期的10倍。
绝大多数留学生都在英格兰读书，近期一定要多加注意。
图源：telegraph
卫生官员预计，感染病例将在节日期间达到高峰，这进一步加剧了医院压力，因为医院正面临圣诞节前五天住院医生的罢工行动。
队长看到，很多在英国的小伙伴已经中招了。
包括留学生、打工族，还有很多家长被自家孩子传染了，生病基本都是一周起步，真的非常非常难受。
最明显的症状是嗓子疼和咳嗽，其他主要症状还包括：发烧、肠胃不舒服、恶心呕吐、腹泻等等。
这波病毒传染力强到，去一趟人多的地方，可能第二天就高烧倒下了...
图源：小红薯
当然，海外也不仅仅是英国在爆发流感。
据英媒报道，全球趋势表明，澳大利亚和日本今年都受到流感重创，同样因为甲型H3N2毒株。
据说这种毒株突变率较高，削弱了感染或疫苗接种既有免疫力的影响。
图源：Guardian
留学生如何应对流感？ 在海外感染流感，会比在国内感染要麻烦的多。
无论买药还是就医都不算方便。
药品不是国内熟悉的，还全是英文，根本不知道买哪种有效；就医也不像国内，说看急诊马上能看上。
除了流感，在英国还要防范新冠和其他呼吸道疾病，官方已发布针对性的防护指南。
图源：英政府官网
首先，新冠、流感及常见呼吸道感染的症状如下，在英小伙伴可以对照着确认自己的身体健康状况👇
持续咳嗽
高烧、发烧或寒战
失去或改变正常味觉或嗅觉
呼吸急促
莫名疲倦，缺乏精力
肌肉酸痛或不由运动引起的疼痛
不想吃东西或不饿
头痛异常或持续时间比平时长
喉咙痛、鼻塞或流鼻涕
腹泻、感到不适或正在生病
英国卫生部门表示，如果因以上症状感到不适，应保证充足休息并多喝水。
图源：unsplash
该部门补充说，在某些情况下，即使患者其他症状改善，可能仍会咳嗽或感到疲倦，但这并不意味着仍然具有传染性。
以下是英国官方给出的一些简单措施，帮助减少呼吸道感染的传播👇
1. 如果符合条件，请接种疫苗
2. 如果身体不适，尽量待在家里
3. 如果在室内与他人见面，保持新鲜空气流动
4. 保持良好卫生习惯：
咳嗽时不要对着别人，或者用纸巾遮挡
用温水肥皂水洗手20秒
经常清洁周围环境，尤其是经常被触碰的区域，比如门把手
5. 生病需要外出时，佩戴口罩
队长提醒，感觉病症难忍时务必及时就医；目前正值传播高峰期，只要去人多的地方 (如圣诞集市、商场) 就要配戴口罩。
图源：Sky news
希望英区小伙伴们都能健康地完成学业，不要生病🙏
预防流感的同时，如果想申请英国名校本科/硕士，现在也可以开始准备了，越早规划越好。
比如下方英本67分的H同学，早在大一就找队长帮忙规划申请，成功拿到剑桥、帝国理工、UCL、KCL和曼大offer👇
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H同学背景 本科大学：英国本科 专业：金融学 成绩：67分 经历：2段实习、3段科研经历 队长背景提升：2段海外名校科研项目
申请案例分析 H同学向往名校，看到了很多队长帮忙申请G5成功的案例，早在大一就联系队长帮忙规划，也想冲刺G5大学硕士。
同学想申金融和管理相关的商科专业，本科期间在队长建议下，补充了相关实习经历并参加了科研项目，目前已有科研论文成功发表。
队长结合院校申请大数据为其规划专业方案，并找到名校毕业的导师帮忙撰写文书。
2022年10月31日：签约队长留学申请项目；
2024年12月2日：集齐所有申请材料，并递交网申申请；
2024年12月4日：成功拿到曼彻斯特大学offer；
2024年12月18日：成功拿到伦敦国王学院offer；
2025年1月13日：成功拿到伦敦大学学院offer；
2025年2月3日：成功拿到帝国理工学院offer；
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英格兰医院的情况尤其严重。根据NHS数据，流感病例激增至历史新高，住院患者数量是两年前同期的10倍。
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2. 如果身体不适，尽量待在家里
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队长提醒，感觉病症难忍时务必及时就医；目前正值传播高峰期，只要去人多的地方 (如圣诞集市、商场) 就要配戴口罩。
图源：Sky news
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2022年10月31日：签约队长留学申请项目；
2024年12月2日：集齐所有申请材料，并递交网申申请；
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2024年12月18日：成功拿到伦敦国王学院offer；
2025年1月13日：成功拿到伦敦大学学院offer；
2025年2月3日：成功拿到帝国理工学院offer；
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