本文分析2026年欧洲最适合外籍人士居住的十个国家，涵盖葡萄牙、德国、希腊、瑞典等，重点对比各国生活成本、医疗教育、签证政策（如葡萄牙黄金签证、希腊购房移民）及适合人群（退休者、数字游民、家庭）。提供从移民条件到当地生活的实用信息，助您根据经济、工作平衡等需求做出选择。
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在选择最适合居住的欧洲国家时，可以从多个方面进行考量，包括生活质量、全球流动性、生活成本、医疗保健、教育以及融入当地社会的难易程度等。
欧洲国家各自拥有独特的优势，例如世界一流的医疗保健、完善的社会保障体系和强劲的经济。
无论你是企业家、远程工作者、退休人员还是寻求新开始的家庭，本文内容将根据经济稳定、工作与生活平衡、获得基本服务和个人自由等真正的外籍人士优先事项，重点介绍2026年最适合居住的欧洲国家。
欧洲十大最宜居国家
1、葡萄牙
葡萄牙凭借其温暖的气候、热情友好的当地居民和便捷的居留项目，一直被评为最适合外籍人士居住的国家之一。作为西欧生活成本最低的国家之一，葡萄牙持续吸引着退休人士、远程办公人员和家庭。
里斯本和波尔图凭借其充满活力的夜生活和创意产业吸引着年轻一代。葡萄牙的生活成本远低于其他欧洲国家，且拥有庞大的外籍人士社区，因此对退休人士和数字游民尤其具有吸引力。
投资者可以申请葡萄牙黄金签证，该签证提供了一条清晰的途径，实际居住时间要求有限，最低捐赠20万欧元。
2、德国
德国凭借其强劲的经济、世界一流的公共基础设施和卓越的医疗保健，成为外籍人士最热门的目的地之一。在欧洲国家中，德国在安全、公民参与和公共服务方面一直处于领先地位。
德国的教育体系享有盛誉，并因此获得《全球教育报告》的认可。德国公立大学为本国学生和国际学生提供低廉甚至免费的学费，这使得德国成为具有全球视野且注重预算的学生的理想留学目的地。
德国为非欧盟公民提供多种签证选择，包括面向高技能人才的欧盟居留许可（也称欧盟蓝卡）、面向自雇专业人士的数字游民签证（又称自由职业签证）、面向应届毕业生和专业人士的求职签证以及德国投资签证。
3、希腊
希腊已成为越来越多寻求地中海气候、丰富文化生活和低生活成本的外籍人士的热门目的地。虽然其在整体生活质量指数排名中低于一些西欧国家，但在安全、气候和社区参与度方面表现出色，尤其是在小城镇和岛屿上。
该国平均月薪约为1000欧元，但其生活成本在欧盟国家中属于最低之列，尤其是在雅典以外的地区。即使在较大的城市，房租、食品和水电煤气等费用也仍然在可承受范围内。
希腊购房移民仅需17万欧起，全家拿5年永居。项目简单稳妥、房源优质、永久产权、整个申根区畅行无阻，尽享国际教育，华侨省联考低门槛上985/211。
4、瑞典
瑞典拥有全球最高的生活质量之一，城市环境整洁，自然风光秀丽，社会基础设施完善。它在全球护照指数中位列前十，并在经合组织美好生活指数和世界幸福报告中持续获得高分，尤其是在安全、工作与生活平衡、教育和公共卫生方面。
瑞典的生活成本相对较高，尤其是在斯德哥尔摩和哥德堡，但与之相匹配的是完善的公共服务、现代化的基础设施以及约2800欧元的平均月薪。瑞典尤其适合寻求长期稳定生活、接受良好教育以及实现健康工作与生活平衡的家庭和专业人士。
5、爱尔兰
爱尔兰经济实力雄厚，英语是主要语言，因此自然而然地成为了众多英语人士的理想之选。该国在收入、人身安全和生活满意度方面均名列前茅，其蓬勃发展的科技产业也吸引着来自世界各地的专业人才。
都柏林是科技、金融和制药行业的主要就业中心，而像戈尔韦和科克这样的小城市则节奏较慢，住房选择也更实惠。虽然生活成本较高，尤其是在都柏林，但平均月薪约为2700欧元，而且教育和医疗保健等公共服务也相当普及。私人保险通常用于补充爱尔兰的公共医疗体系。
爱尔兰高管居留计划：无资产、无语言要求。2周起即可获得居留批准，快至3个月全家移居爱尔兰，两年即拿爱尔兰S4身份。
申请人要求：主申请人25-55周岁、大学专科以上学历、三年以上工作经验或经商管理经验、随行子女18周岁以下。
6、荷兰
荷兰因其自由开放的价值观、四通八达的城市网络以及英语在日常生活和商业中的广泛使用而备受外籍人士青睐。此外，荷兰在全球护照指数中也位列前十，在个人自由度和全球流动性方面得分很高。
虽然大城市的住房成本可能较高，但公共交通便捷高效，骑自行车出行十分普遍，而且通过规范的私人保险模式，医疗保健质量很高。凭借卓越的公共基础设施、创新声誉和包容性政策，荷兰对全球流动专业人士和年轻家庭尤其具有吸引力。
7、马耳他
马耳他拥有典型的地中海生活方式，气候温暖宜人，英语是官方语言之一，并且对外籍人士非常友好。虽然其在整体生活质量指数排名中位列较低，但在安全、气候和医疗保健方面表现出色，使其成为数字游民、退休人士和创业者越来越青睐的目的地。
生活成本适中，但近年来房价有所上涨。许多外籍人士认为，该岛的低税收和生活方式优势足以弥补相对较低的收入水平。马耳他的欧盟成员国身份、优惠的税收制度以及安全友好的家庭氛围，使其成为寻求长期居留权人士的理想选择。
8、丹麦
丹麦以其高生活水平、完善的福利制度和对工作与生活平衡的重视而广受赞誉。在经合组织"美好生活指数"中，丹麦名列前茅，尤其在安全、环境质量、公民参与和收入平等方面表现突出。
哥本哈根和奥胡斯以其前卫的设计文化、绿地和高效的交通系统而闻名。平均月净收入约为3300欧元，位居欧洲最高之列，但生活成本，尤其是住房成本，也相当高昂。不过，优厚的社会福利、免费教育和全民医疗保健有助于平衡这些成本。
9、瑞士
瑞士拥有始终如一的高品质生活，以安全、稳定和卓越的公共服务而闻名。凭借其强劲的经济、个人自由和全球流动性，瑞士在生活质量指数中表现出色，并在全球护照指数中位列前十。
苏黎世、日内瓦和洛桑等城市是金融和文化中心，薪资水平高，净收入通常超过每月6000欧元。虽然生活成本位居欧洲最高之列，但瑞士整体的医疗、教育和基础设施水平足以抵消这些成本。此外，瑞士犯罪率低，环境管理良好，因此对家庭尤其具有吸引力。
10、芬兰
芬兰以其强大的社会体系、环境可持续性和全球最高的公众信任度之一而闻名。在《世界幸福报告》中，芬兰始终位列前五，并在安全、教育和个人自由方面得分很高。
虽然赫尔辛基的生活成本可能偏高，但医疗和教育主要由国家资助，而且住房价格比邻近的北欧国家首都更实惠。外籍人士可以通过就业、自雇或芬兰创业许可证移居芬兰，四年后可获得永久居留权，五年合法居住后通常可申请入籍，但需满足基本的融入要求。
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