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2026Fall美本申请季，加州大学系统（UC）依然是毫无疑问的"流量顶流"。近日，作为美国公立大学的"领头羊"，UC系统正式公布了2025-2026申请季的最新数据——全网共收到251,907份申请，直接刷新历史纪录！

看到这个数字，估计不少同学和家长心里都咯噔一下：完了，申UC是不是更难了？但留学君今天不是制造焦虑的，而是跟大家一起拆解数据：看懂申请变化，才能精准发力，避开无效内卷！

总申请量创新高？别慌！增量全在转学申请

先上核心数据，帮大家快速get重点：

26Fall UC总申请量：251,907份（同比+0.6%）
新生申请量：205,431份
转学申请量：46,476份（直接刷新2021年历史纪录）

光看"历史新高"这四个字，确实容易让人紧张，但对比去年（25Fall）的数据就会发现：新生申请量其实几乎没涨！25Fall UC新生申请总量是205,389人，而26Fall新生申请量是205,431份——算下来，只比去年多了42人！相当于"原地踏步"。

真正的申请增量，全来自转学申请：46,476份的转学申请数，较去年增长3.5%，直接打破历史纪录。这就意味着，26Fall UC新生申请的竞争激烈程度，和去年基本持平。

UCLA稳坐人气王，UCSD成中国学生黑马

UC九大分校的申请热度，每年都是大家最关心的话题。今年的排位，既有"老大哥"稳坐江山，也有"潜力股"悄悄逆袭。从申请总量来看，九大分校的热门程度排序如下（含新生+转学申请）：

1. UCLA（177,317份）：毫无悬念，继续稳坐"最受欢迎UC分校"宝座，申请量遥遥领先；

2. UCSD（168,066份）：紧随其后，成为第二热门校，堪称今年最大黑马；

3. UCB（13.3万份）：顶尖旗舰底蕴在，热度依旧不减；

4. UCI（12.5万份）、UCSB（10.8万份）、UCD（10.4万份）：稳居中游，是中国学生申请的"中坚力量"。

这里必须重点提醒大家：申请量大≠录取难，申请量小≠好进！尤其是UCSD，这所学校正在悄悄成为中国家庭冲击TOP30的"黄金跳板"。作为UC系统内本科规模最大的校区之一，UCSD 25Fall国际生录取率高达28%以上，更关键的是——入学的4000多名国际生中，有一半都是中国学生！相当于每两个国际生里，就有一个来自中国。

虽然26Fall国际申请占比从17.8%微升到18%，可能会让录取率小幅回落，但不可否认，UCSD依然是中国学生最现实、最易冲刺的TOP30入口。

国际生申请稳了，低收入家庭占比上升

除了总申请量和分校热度，官网还透露了两个影响申请策略的重要趋势，一定要重点关注！

趋势1：国际新生申请进入平台期，录取率可预期

26Fall国际一年级新生申请数量为32,070人，同比去年仅下降0.1%，几乎等于零增长。要知道，25Fall国际新生申请数量相比24Fall，可是增长了约8.7%。从"8.7%的暴涨"到"0.1%的微降"，足以说明：国际申请的快速上升周期已经结束，整体进入了稳定的平台阶段。

再看热门六校的国际申请占比，26Fall和25Fall几乎没有变化：

加州大学伯克利分校：19%
加州大学洛杉矶分校：17%
加州大学圣地亚哥分校：18%
加州大学尔湾分校：17%
加州大学戴维斯分校：20%
加州大学圣塔芭芭拉分校：18%

如果各分校的招生规模没有明显变化，那么国际申请占比稳定，就意味着录取结构大概率也会保持稳定。简单说就是：26Fall申UC，不会突然变好录，也不会突然暴跌，是一个"可预期"的年份，不用过度焦虑。

另外还有一个好消息：据UC九校1月公布的25Fall入学数据，学校正在悄悄增加州外和国际生的录取名额，而且截至25Fall，中国大陆学生占全部国际生总人数的60%，可见中国学生申UC依然有优势。

趋势2：低收入家庭申请占比上升，公平政策权重加大

还有一个很多家庭容易忽视的数据：低收入家庭的UC申请比例，从去年的41.4%上升到了今年的43.6%。这不是小幅波动，而是结构性提升，背后体现的是UC作为公立大学的核心使命——扩大教育公平、强调社会流动、优先覆盖低收入群体。

这对咱们的申请策略来说，意味着什么？UC越来越看重家庭背景维度，"社会贡献"与"公共价值叙事"将持续重要，不再是"成绩好就万事大吉"。招生官更想看到的，是你在自身处境下的努力与成长，是你如何用自己的力量影响身边的人。

补充：亚裔仍是申请主力，占比稳居第一

聚焦UC热门六校的种族/民族分布，亚裔学生占比均在36%以上，是绝对的申请"大头"。

其中，UCI、UCLA、UCSD的亚裔申请人均超过3万人，伯克利、UCD、UCSB也都在2.6万人以上。而在25Fall入学的UC新生中，亚裔学生占比也稳居第一，高达34.6%，这也直观反映出：加州大学依然在招收大量亚裔学生。

避开内卷，精准申UC

分析完这么多数据和趋势，相信大家最关心的还是：26Fall申UC，到底该怎么选、怎么准备？这里给大家三个实打实的建议，避开无效内卷，精准发力！

建议1：别死磕UCLA、UCB，中坚分校更有机会

UCLA和UCB的录取率已经跌破10%，国际生录取率更低，堪称"卷王中的卷王"。

除非你有接近满分的GPA、一堆含金量高的竞赛奖项，还有亮眼的科研/活动经历，否则真的别死磕这两所！不妨把眼光放长远一点——UCSD、UCSB、UCI、UCD这四所中坚力量，教学质量不差，排名也很能打，录取率却友好得多，性价比拉满。

建议2：专业选择"避实就虚"，曲线突围更稳妥

如果不是非CS、工程等热门专业不读，不妨考虑一下数学、物理、环境科学、公共管理这些相对冷门的专业。

这些专业的录取率更高，而且进入UC后，很多学校都支持转专业（具体看各分校政策），进去后还有机会探索自己真正的兴趣。给大家一个参考：UCD的公共管理录取率高达67%，生命科学也有51%，比热门专业好进太多！

建议3：课外活动别"包装过度"，真诚才是必杀技

UC招生官最吃"真诚"这套，那些花里胡哨、千篇一律的活动包装，反而容易被pass。

UC在招生说明里特别提到：会评估学生取得的成绩，相对于其获得的教育机会的质量。也就是说，你的个人经历、成长背景、在有限资源下取得的成就，比"堆砌活动"更打动人。尽量展现你如何克服环境、学习资源或心理层面的挑战，让招生官看到：你面对困难做了什么，你如何努力改变自身处境——这才是UC想找的学生。