留学一年，我失去了最好的朋友：如何面对友谊的渐行渐远

一个内向的留学生讲述自己出国后与挚友从亲密无间到逐渐疏远的真实经历。从努力维系、自我怀疑到最终释然，文章探讨了友谊在不同人生阶段的变化，适合正在经历类似情感困扰的留学生或年轻人阅读。核心亮点：真实心路历程、对"友情舔狗"现象的反思、与自我和解的过程。

Tags:

• 留学
• 友谊
• 情感故事
• 自我和解
• 渐行渐远

出国之前，我有过两个玩得特别好的朋友，我们也曾无话不说，也曾一起讨论题目，也曾一起玩闹一起享受过青春的疯狂。

可当我准备出国读书后，我和他们的圈子逐渐不重叠，眼睁睁地看着我们之间的共同话题越来越少，我想抓住什么，却什么也抓不住。

逐渐地，我们的关系付出越来越不相等，好像他们都不在意我们之间的渐行渐远，好像我们那些亲密都是过眼云烟。逐渐地，我在友情里，变成了人们眼中的舔狗。

可我只是想维持来之不易的友情，我，做错了吗？

那就从高一的初识开始说起吧

严格意义上来说，我其实是有些社交恐惧症的。就那种在网上能风生水起，没脸没皮，重拳出击，到了现实我就唯唯诺诺，安安静静。俗称，闷骚。

高一分班考试之后，一向被动的我却被前桌主动搭话了。我永远记得，在我到了人生地不熟的新班之后，M看到我的笔袋惊讶的对我说，哎？你也喜欢由乃啊！那我们以后就是好朋友了！

当时我并未当真，可就是那样看似随意的一句话，M却真真切切地都做到了。她会主动喊我一起课间去买零食，没事就拿着练习册回过头来讨论题目，放学会等我一起走到公交站台，也会和我讨论班上或者隔壁班哪个男生好看。

我们会一起在下雨天中二病犯了，把雨伞一丢就在雨中奔跑然后湿哒哒地回家，被爸妈一顿臭骂。也会节假日，到彼此家中搞学习然后抱着动漫捧腹大笑。我们会分享心底最隐秘的小秘密，也会指着对方鼻子大吵最后自己骂笑，又笑着和好。

‍

‍

‍

我们的兴趣爱好高度重叠，喜欢的科目和老师也非常相像，她外向，我内向，正好对一对儿。

后来高一下学期，换座位的时候，我们很幸运地还是隔得很近，一起认识了我后来的同桌——S，我们三个熟起来完全是个意外。

S看上去就是那种很标准的优等生，总考第一第二，长得也乖乖巧巧一小女孩儿，很难想象她居然也是个二次元er！那天我和M在课间争论L和夜神月谁的做法更好的时候，一直沉默不怎么和我讲话的S突然冷不丁地加入了我们的谈话。

她和M喜欢夜的极端偏激与傲慢，而我更欣赏L即使什么都明白也依旧保持善良。一来二去，我们就在混乱大争辩中熟稔了。

S是个反差很大的女孩子，对我来说很有吸引力。她外表再乖巧，却一直装着一颗惊世骇俗的心。常常语出惊人，甚至还总开车，跟她相处我和M不知不觉中也学习了非常多的，两性知识（bushi

在我熬夜赶作业的时候，M会挂着语音陪我一起学习。S会在第二天给我们买好早餐，然后我们一起去上学。在M考试考砸被爸妈骂得狠的时候，我和S就陪她一起去KTV嚎啕发泄。S很享受那种在题海杀出血路的快感，我们就总缠着她跟我们讲题，然后她的快乐加倍成就感更多，学得也更好了。

那时候，我们三个的感情就像金字塔一样，稳稳地很牢固，谁也拆不散我们，谁也加入不进我们的亲密无间。

我曾经还和她们大肆放词，根本想不到我们能不这么一直好下去的理由。然后这个flag就啪啪打脸，高二的时候，家里很偶然地决定要送我出国读书...

我就这样看着我们渐行渐远

由于准备出国的各种考试，逐渐地，我不能经常在学校了，开始不断地请假，跑课外班，学托福学SAT学AP。经常缺课，慢慢的她们讨论的题目我也跟不上了，学校某一天发生的什么事情我也没有参与感了。虽然我们还能讨论讨论动漫，但慢慢地，我们的学习、生活圈不再重叠了。

我不能在放学的时候，每天一起走一段路或者搭同一辆公交一起说说话了。我也不再每个第二节课下课课间，和她们一起去小卖部，一起结伴上厕所，一起相约周末的自习了。

可我无能为力，所以一直拼命地想弥补什么。对于我这样内向的人来说，像她们一样亲密的好朋友，太难得太难得了。所以我会更主动在能去学校的时候，加入她们的话题，问问近期发生的事情。也会主动找些动漫，分享给她们。

虽然看着好像我们还是会一起聊很多事情，但还是怎么努力也抵挡不住的，我知道我们在慢慢疏远。我们之间的亲密，多了几分刻意，少了以往的随意。我在与托福死磕，SAT阅读中被历史双篇整到头大时，她们在拼命地刷数理化生，卷子一张接着一张。

高二她们逐渐紧张起来的学习，我准备太晚需要疯狂补课的那些标化，都让我们能交流的时间越来越少。当时我想着，等她们熬过高考，等我分手这些考试，我们就能轻松地亲密地一起看好几夜动漫，聊好久好久的天吧。

事与愿违，我们就在逐渐不同的学习圈里，失去了交流。

后来，高二下学期和高三开始，我就已经完全脱产了。看她们的朋友圈，还有班级群里面和同学的互动，好像因为备战高考和班里好多同学都有了交集，看起来她们也有了新的朋友。

高考结束后，参加班级聚会，班上同学一起租了个别墅开趴，即使我和她们睡在邻近的太空舱，聊完大家各自的近况，我们陷入了尴尬的沉默。后来，也一起约着出去玩过，但她们叫上了我之前不太熟悉的同学一起，我又有点自闭，心里多少还是难过的，好像插入不进她们朋友圈的人，这回变成了我。

原来我才是那个，不合群的人。

不愿意接受现实的我变成了舔狗

临近开学的时候，我出发飞往了纽约。也不知道是不是我性格原因，在心里认定了一些人，就很难再把其他人放进来。即使在学校也都正常和大家相处，可要进一步和别人发展友谊的时候，我又下意识抵触。

在我心里，M和S一直都是不一样的分量，她们是特别的，与其他人不同的。而且我的潜意识也许总觉得，认识新的人真的需要好多精力，要重新了解，再慢慢交心。而且包括我在内，现在身边的人都越来越浮躁，大家也没有那个时间精力跟你慢慢了解。

我想，不会再有人像她们那样能让我心甘情愿完全打开心扉了，也不会有和我气场像她们那样恰好合适的朋友了。所以隔着大洋，隔着12小时的时差，我总在夜里会很想念很想念她们，然后发消息过去，对面通常都是好几小时后才有的回复。

我像往常一样给她们分享动漫，分享生活里的事情。跟她们说纽约的中餐馆原来没有想象的难吃，可国外的生活也没有想象中的丰富，讲今天遇到了什么有趣的事儿啦，明天又选了一个看起来很严格但超级和蔼的教授的课。在她们生日的时候，我也会提前好几周买好礼物，然后花好多好多钱，寄国际快递过去。

可我越努力，对面传来不再热情的回应，仿佛就越突显出我可笑的不安。

突然就觉得，挺没意思的。但我也想不通，明明我们之前那么要好，那么无话不说，怎么就突然会变成慢慢成为陌生人的模样呢？

是只有我一个人死死抓住回忆不肯放过吗？在她们心里，我不是同样不可代替的重要吗？是不是我本就应该接受既定现实，不应该强求自然而然疏远的关系呢？是我，太刻意了吗？

百思不得其解。于是我去问她们，是不是我哪里让她们生气了，所以她们越来越回避我？可答案也都是敷衍的否定。

明明是友情，我却也活像个舔狗。

然后，我的热情渐渐消散，一个人努力太久的奔赴，真的很累也很没有意思。但接受新的朋友走进我内心高高竖起的围墙，也真的很难。然后，我选择拥抱孤独。

总有不同的人，陪你走过不同时光

后来？后来怎么样了呢？当我慢慢接受，强求也换不来失去的亲密后，逐渐释然。

除了在学校日复一日地追着各种due，被paper淹没。也会在去gym的路上总遇到同一个小姐姐，然后变成了一起监督对方健身的朋友；也会在剧本杀兴起之时，奔赴各栋宿舍的场里，遇到一些一起沉迷剧本，一起周密逻辑推理的伙伴；后来与同学合租，也会与室友一起研究菜谱，做不同的黑暗料理

我接受大家不一定要很亲密很亲密，像年少时那样一起绑定做好多好多事情，说好多好多话；我接受不同的朋友，可以一起做不同的事情。虽然我的心里依旧封闭，但我享受事情本身给我带来快乐的同时，还是不算孤独的有一同相伴的那些人。

遇到能完全让自己打开内心的人固然难得，但当感情只剩下你一个人在努力维系的时候，就失去了原本友谊的意义。

当我和自己心里的执拗和解后，我发现我与M和S的友谊也并没有那么糟糕。在春假、暑假回国的时候，M还是会主动喊我出去逛街，然后一起突袭S家捣乱。即使我们不再像高一高二那样黏在一起仿佛连体婴儿，我们相处过的时光也许在记忆中逐渐褪色，但那些点滴并不会完全消散。

她们在我心里依旧特别，可我能接受不可避免的疏远了，也依旧珍惜和她们还能共处的时光。也很感谢那些知道我自闭，还不停拉着我一起玩一起学习的新朋友，也很享受不同的活动有不同的一群人陪伴的感觉。

所以后来呀，我想，也许人生就是这样的吧，总会有在你生命中出现然后给你带来绚丽色彩回忆的一两个人。你们像相交线一样，一同度过一些好时光，再交错开来，渐行渐远。又会有下一段不同的人，陪你创造新的记忆碎片，再离开。

起码在人生中，每一段时间，都是不孤独的，总有不同的人，陪你走过不同时光。I had a great time with you.

* TestDaily是由北美留学领域的教学和申请专家创立的线上教育团队，专注于为北美留学生的备考和申请提供优质的信息和服务，至今已经服务超过20万人次。

团队本着专业、务实、可靠的工作品质，设计了一系列质优价廉的留学语培和申请产品，受到广泛认可。产品和服务详情，请查看公众号菜单「TD好课」了解。

戳戳「在看」叭！👇