利用暑假打造履历
【欢迎预约本周讲座：《2026美国研究生申请早规划》】
暑期三个月是一年中最关键的经历成长时间，除了实习以外，还可以选择做实训和科研。
已经进入8月份，建议还没有给自己暑期安排提升规划的同学或者因为行动太晚没有收到带薪实习offer的同学现在动起来，赶上实训和科研的末班车，利用暑期积累实践经验，丰富履历。
对实习和科研有哪些误区？
是不是只有高年级的学生才适合参加实习和科研项目呢？
今天很明确的和大家说明，暑期科研实习适合所有美本，美研，甚至美高的学生也可以选择适合的项目参加，选对了项目是最重要的。
误区一：只有高年级才能去申请实习？
事实：美高学生都可以参加，年纪越大，竞争越大
误区二：只有上了专业课后，才能去实习？
事实：有不同level的实习科研项目可以尝试；美国本地企业实训项目有培训，可以帮助学生满足实习的要求，学习实习需要的技能知识。
误区三：临时抱佛脚，快到就业季/申研季才开始提升背景？
事实：临近毕业才想到去实习/科研，目的性太强，招生官和面试官不喜欢；建议学生早规划，早明确未来方向选择适合自己的项目尽早做背景提升
暑期科研实习对申研的重要性
获取推荐信：暑期做实习/科研最直接的帮助，减轻获得推荐信的压力。很多同学都表示，在获得推荐信的过程比较困难。
成绩很好教授也不一定有印象，只靠校内向教授要推荐信是比较困难的。
丰富简历：不管是就业还是申研，看看你过往经历能不能凑齐一页纸，如果没有说明你当前需要背景提升，简历最起码有一页。
文书：至少保证有内容可以写
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