很多同学刚到美国时都满怀憧憬，然而，理想与现实的落差让不少人不知所措。在加州读书的M同学就遇到了学术危机，因GPA过低，收到学校的停学通知。今天我们来分享这个案例，希望大家也注意自我管理。
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很多同学刚到美国时都满怀憧憬，然而，理想与现实的落差让不少人不知所措。在加州读书的M同学就遇到了学术危机，因GPA过低，收到学校的停学通知。
M同学在国内一直是成绩优异的学生。但经历了国内高中的高压备考后，她在美国自由宽松的校园氛围中，一时放松了警惕——脱离父母和老师的监管，也缺乏清晰的学习规划，学生开始沉溺于"享受生活"，忽略了课程的重要性。
大一时M同学选修了两门难度较大的课程，开学后很快发现自己跟不上进度。但已经感到吃力的情况下，她没有主动寻求帮助，而是选择逃课，最终两门课直接挂科，GPA低得难以置信。由于缺勤情况严重，学校认为她的学习态度不端正，直接下达了停学处分。
幸运的是，在厚仁老师的帮助下，M同学向学校递交了学术申诉，成功争取到一次继续学习的机会。但这次经历也为她敲响了警钟。
尽管同学意识到问题的严重性，开始努力学习，但由于缺乏系统性的学习计划，也没有主动与老师和学校资源对接，提升效果并不明显。最终，她未能达到学校规定的GPA要求，这次，学生收到了开除通知。
我们再次协助M同学进行学术申诉，并为她量身定制了一份详尽的学习提升方案，明确每周学习任务、进度和复习目标。同时，她开始积极与academic advisor 沟通，并加入了我们的护学星辅导计划，配合老师认真完成各项要求。
最终同学申诉成功，学校决定给她最后一次机会。每个学期都设有严格的成绩考核标准。M同学深知这次机会的重要性，在专业团队的支持下，她的成绩逐步回升，最终顺利留校。
留学生活自由的同时更需要自律
很多留学生初来美国，都会面临文化冲击和学习方式的适应难题。不同于国内老师的"督促式教学"，美国大学更强调学生的自主学习能力。一旦失去自我管理能力，很容易陷入成绩下滑、情绪焦虑的恶性循环。
这种时候，及时调整状态、寻求帮助至关重要。不论是academic advisor、辅导中心还是第三方的学术支持服务，都是你可以依靠的资源。
如果你或身边的朋友也正在经历类似困境，欢迎联系我们，专家老师会用经验和专业能力，为你解决一切学术问题。
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