本文针对2026年预期激烈的出国劳务潮，提供稳、准、快三大求职原则。核心内容包括：如何识别骗局与选择商务部资质公司、规避不明费用与合同陷阱、准备简历与资金以快速锁定优质岗位。适用人群为计划出国工作的求职者，文中提及免费防骗咨询及付费个性化方案（200元起）等服务。
基于2025年的就业趋势和经济形势，吕老师之前文章预测过，2026年的这个春节，大家会遇到可能是历年以来，竞争最激烈的一次出国打工潮，如何在这波"千军万马过独木桥"的争渡中找到心仪的岗位信息？一旦被骗，出国本金损失不说，动辄耽误半年、甚至一年出国机遇期，连中介费和本来应该能赚的海外务工收入加起来，里外里算下来损失十几万起。稳的秘诀是，多看各种渠道信息，避免陷入单一类型信息包围中，避免被垃圾信息洗脑。现在很多短视频平台算法是，大家喜欢看啥，自媒体推荐啥。所以，大家一旦在某视频号上看到一个垃圾信息，自己还感兴趣了，比如对澳洲农场月薪3万起这样的信息感兴趣，那视频号会推荐很多这样的垃圾信息，进而影响大家找工作的判断。如果大家不知道多平台筛选可靠信息，建议进吕老师的付费群，群里有多年出国经验的老师傅，也有吕老师7年海外咨询师经验协助防范骗局信息。另外大家不愿意付费进群也没关系，吕老师新开发一个小程序，提供给不愿意加微信好友、不愿意进群的朋友5次免费、匿名咨询的岗位信息真假的机会。准，有两个维度，一个是精准找到合适的自己的工作，一个是准确预估和投入合适的成本。全中国目前有从事出国劳务中介业务的大小公司和个人超过10000家，其中商务部资质公司超过800家。拿着商务部资质骗人的也有，比如之前的四川远境、河北谦谦，以及国内还有几家还没暴雷的吕老师不是司法机关不能"定性"给人家下结论，但如果大家咨询，我都会劝躲着。如何从这么多的渠道信息中找到合适自己的和最优性价比的，这确实是个技术活儿。吕老师本人不是中介、没有公司，不参与任何业务办理，但其独立咨询师的身份，可以给大家提供这方面的咨询建议。如果大家之前没有出国工作经验，想自己综合多家渠道、多个信息源找到合适的信息，我的建议是：（1）优先商务部资质公司。对于新人，没资质的渠道不要碰，资质渠道虽然也有忽悠人的，但综合来说，有资质了，风险更低些。（2）不交不明费用。凡是要先交高额押金、培训费、保密费、名额费的，基本都是坑。（3）不信天上掉馅饼的消息。优质岗位信息一定是稀缺的，不可能公开渠道大范围招聘，更不可能在很低的价位给到不相干的人。市场上，高薪低价低门槛的，已经被成千上万被骗的人踩过坑、验证过，都是骗人。（4）合同一定看清楚。中介公司草拟的合同，多数都是向着中介公司的，这无可厚非，但咱们打工人一定看清楚其中的霸王条款和违约责任，能争取的权利，一定不能轻易放弃。（5）优先官方渠道。大家找工作，不要信各类"内部消息""内定资源""关系户"等，优先走官方招聘渠道报名。如果大家没精力去筛选渠道，大家可以付咨询费咨询吕老师建议，吕老师不收中介费、不办业务，秉持独立观点给大家咨询建议，多数只是指路，不直接推荐资源。即使偶尔应要求给大家推荐的资源，也是需要大家直接跟商务部资质公司联系、直接沟通签约付款事宜，一手渠道直接报名，不经吕老师任何程序。出国劳务行业发展这么多年了，哪些岗位优质，老司机们是门清的，深耕多年的中介公司也门清的。所以，看到合适的，不能犹豫。在稳的前提下，瞄准目标后，快速出手，才能在激烈的竞争下赢得机会。（1）建筑行业的机会，如果目标是援建项目，提前备好简历一份。这里有个很现实的例子，去年某项目招聘，薪资福利都很好，某商务部资质渠道，真的是符合"渠道稳、信息准"。一位老哥咨询后决定报名，说"今晚就回家做简历"，第二天一早，中介公司说简历截止，因为昨天一天各代理渠道就收了超过500份简历。晚一天，机会没了。（2）发达国家项目，资金投入较大，请准备至少一万打底的启动资金，后续资金提前做好规划。无论是新加坡、新西兰、欧盟，资金少则2万多则七八万，这笔投资一旦启动，中途退出损失还是蛮大的，对于家庭，需要做好规划，避免中途陷入困境。很多年轻人，第一次出国打工，卡在"跟家里人商量下"。看到好项目后，决定报名，但"说服"家里人的时间，项目结束了，这种案例多次发生，请大家做好准备。在不知道去哪里，去干什么的时候，先做好"预沟通"：告诉家人，你在看机会，过程中会注意风险，也一定会避免去东南亚、中东等电诈高风险区域，你也会优先资质公司渠道，也会找靠谱的人咨询，请家人支持的是，在看到特别合适的机会的时候，家人能给于大力支持。我是吕归尘，体制内打工人一枚，业余时间做出国劳务领域的个性化咨询。
我这里不是中介公司，不办业务，平时通过多年经验给大家出出主意、推荐些资源等。兼职这7年时间，累计帮助超过4万打工人解决出国打工困惑，通过咨询帮助3000人以上成功规避了出国劳务骗局，也通过一些"指导"让上百受骗打工人最终维权成功。
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（5）出国劳务交流群（50元/群），禁止广告号、中介、微商等入群。（6）个性化出国方案或者工签移民路径规划咨询（付费，200元一次）
（7）个性化的岗位信息推荐和对接（付费，200元起）
（8）不定期组织海外工友成功经验分享交流群（付费群友免费）
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