在校种小麦实验、办环保艺术周，结合艺术表达环保理念；通过三段科研深化专业认知；文书真诚讲述绘画与自我成长。她强调尽早考出标化、专注个人优势与真诚表达。
本篇是三士渡的第108期KIT采访，我们邀请到去年12月收获美本Top20名校WashU ED录取的新生学员Alice同学。
作为一位热爱环境科学、又热衷用艺术呈现环保理念的年轻探索者，她如何在众多申请者中脱颖而出？
这次访谈中，Alice同学完整分享了她从专业探索、活动选择、科研规划，到ED选校、文书创作与心态管理的全过程。
这是一份极其清醒、也极具参考价值的Top20录取样本。
Alice录取档案
# 申请背景：
北京公立国际部
托福112 / SAT1540
AP共7门，全部5分
申请方向：环境科学
# 主要奖项：
HOSA
iGEM
环保马拉松
# 主要活动：
校内科研项目
元培少年学者
Pioneer科研
环保艺术周
"自然之友"志愿项目
我一开始并没有非常明确的梦校，所以在选校时与规划导师进行了多次沟通。基于我对排名、地理位置、气候等因素的初步筛选，我们列出了一份适合的学校名单。
之后我通过详细的院校调研、与学长学姐交流，并结合我校历届录取情况，最终将范围缩小至莱斯大学、埃默里大学和圣路易斯华盛顿大学。
在反复比较后，我选择了录取概率相对更高、且与我个人匹配度最好的WashU。
WashU最吸引我的是其整体的学术氛围与我的性格比较契合，课程体系完善，转专业灵活，有利于我进一步探索兴趣。
此外，WashU在生物、化学等相关领域实力强劲，与我申请的环境科学专业高度相关，学校提供的资源也非常丰富。
我之所以选择环境科学，并不是因为"先确定了专业，再去做相关活动"，而是在兴趣的推动下逐渐走到了这个方向。
当我回头梳理自己的经历时，才发现很多事情都围绕着环境、生态展开。
高一下学期，我才真正明确要将环境科学作为申请的核心方向。之后我参加了元培少年学者科研项目，进一步加深了对这一领域的理解，也为之后申请Pioneer科研项目打下了基础。
从高一开始，我也逐步把个人活动提上日程——
在校内，我和同伴一起策划了环保艺术周，参与了微塑料可视化工作坊以及"小花小草"校园花园建设项目；
在校外，我持续运营自己的小红书账号，分享书法作品，也参与了"自然之友"的志愿项目。
我一直很喜欢艺术，也很关注环境问题，所以我做的很多事情，其实是在尝试用艺术的方式去表达环境议题，进行跨学科探索，而不是拘泥于单一方向。
第1️⃣段科研经历：
我是在高一开始接触科研的。第一次真正把我带入环境科学与生态领域的，是一个校内科研项目。在老师和朋友的帮助下，我收集了中国不同地区的土壤样本，在这些土壤中种植小麦，并长期记录它们的生长状态。
我将这些观察与分析整理成论文，同时也把小麦设计成生态艺术标本。这个项目让我第一次意识到，自己不仅对生态和植物感兴趣，也非常享受科研本身的过程。
第2️⃣段科研经历：
高一暑假，我参加了元培科研项目，遇到了非常负责的中科院导师。
项目中既有小组课程，也有一对一的office hour。在导师的指导下，我学习了如何用Python进行数据处理和可视化，也第一次用英文完成了较为完整的学术论文和汇报，这为我后续参与Pioneer科研项目打下了基础。
第3️⃣段科研经历：
高二春季，我进入Pioneer项目，导师是一位来自 Colgate 的生物学教授。相比之前的项目，这次科研在深度和专业性上都有明显提升，让我更系统地理解了植物在生态系统中的适应机制。
对我来说，高中阶段的科研更多是探索兴趣、熟悉科研方法、提升写作与思考能力。能否坐得住冷板凳、是否愿意反复查阅文献、持续思考并尝试解决一个问题，这些才是科研真正带来的成长。
我的主文书围绕绘画展开，讲的是绘画如何把我从完美主义的陷阱中拉出来，并让我学会表达真实的自我。
文书导师在和我聊天时问了我一个问题："你进入心流的事情是什么？"
我想了很久，脑海里浮现的正是自己画画时的状态。于是，我们就围绕绘画的过程、心理变化和个人成长，一步步搭建起了文书的框架。
整个写作过程其实比较顺利，因为前期已经把思路聊得很清楚。唯一需要注意的是，我发现很多同学会把文书拿给很多老师看，听取不同意见，但有时反而会动摇自己最初想表达的东西。
我自己在定稿后也经历过一段自我怀疑，但最终选择不再修改。因为我觉得，这就是我真正想说的故事。文书并不存在绝对的好坏，最重要的是真诚地表达自己，而不是追求看起来很厉害。
我参加了InitialView面试。我本身比较内向，更擅长书面表达，因此提前与导师进行了多次模拟练习，熟悉流程并准备可能的问题。
实际面试更像一场自然对话，问题往往基于我上一个问题的回答展开。
我建议大家在面试前梳理清楚自己所做的每件事，并在回答时有意识地"埋下引子"，引导面试官追问你准备充分的内容，这样你就成为了掌握面试节奏的人而不是面试官。
我是通过学长学姐推荐了解到三士渡的。经过几次面谈，我在高一下学期最终决定签约。
1️⃣规划方面
规划导师会在我活动欠缺时主动帮我寻找匹配的志愿项目，使我的活动列表更加完整。她还指导我如何排列活动顺序、精炼描述，让整体呈现更有重点。
2️⃣文书方面
文书导师的引导让我真正学会梳理与表达。老师非常耐心的听我讲自己的经历，哪怕最终有些内容并没有呈现在我的申请材料里面。
我觉得和文书导师聊天的过程也让我更好地认识了自己，在老师一次次的引导下，我会主动地开始思考自己做的每一件事情，给自己带来影响较大的故事和经历，逐渐挖掘自己内心的想法，我觉得这些都让我成长很多。
3️⃣其他方面
班主任行政老师也给了我极大支持，及时提醒各项任务与截止日期，避免因拖延影响申请，这种后勤保障在申请季尤其让人安心。
回顾整个申请季其实我并没有什么感到遗憾的事情，我觉得我很幸运能在导师们的帮助下ED下车，这些都离不开我、老师们以及家长和朋友的努力与帮助。
我很庆幸自己做的事情就是和标化尽早分手，从而给自己充足的时间来准备申请材料。
我是高二最后一个暑假7月和8月分别把托福和SAT考出分，所以当我9月开始思考和准备我的申请材料的时候就并不会感到仓促和焦虑。
每年都会有很多同学在进入申请季的时候还在苦恼标化出分，因为进入高三你还需要维持高三的GPA，同时兼顾申请材料的准备和标化的考试。
所有的压力和事情涌向你，大家或多或少会乱了阵脚，这就很容易影响到心态以及ED申请，所以我觉得尽早标化分手，最晚在申请季9月之前出分是最好的。
首先，我想说，"想清楚"比"做很多"更重要。顶尖大学不缺乏高分和多奖项的申请者，他们更想看到真实的你：你的热情、你的故事、你持续的付出。
此外，发挥自己的优势很重要。有人擅长领导项目，有人善于静心研究，有人专精竞赛。找到适合自己的路径，并将其充分展现，才是申请的关键。
最后，保持良好心态，减少不必要的比较。每个人都有自己的节奏，专注走好自己的路，结果自然会水到渠成。
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